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Inscrit il y a 8 ansDescription de Dandy :Dandy n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Alpha
- Score global: 57.7
- Classement: Non classé
- PDC -2 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Provence-Alpes-Côte d'Azur
- Amis: 0
- Popularité: 1586pts
- Poids de corps: 73kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Dandy il y a 8 ans:57.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 440.9 lb x 5 496 lb Ø Back Squat 336.2 lb x 6 390.2 lb Ø Curl barre 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø Développé couché 220.5 lb x 9 283.3 lb Ø Développé assis aux haltères 79.4 lb x 7 94.8 lb Ø Traction pronation + 66.1 lb x 5 260.1 lb Ø Dips + 99.2 lb x 5 296.5 lb Ø Développé incliné 97 lb x 5 109.1 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 440.9 lb x 5 496 lb il y a 8 ans Back Squat 336.2 lb x 6 390.2 lb il y a 8 ans Curl barre 110.2 lb x 8 136.7 lb il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 9 283.3 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 79.4 lb x 7 94.8 lb il y a 8 ans Traction pronation + 66.1 lb x 5 260.1 lb il y a 8 ans Dips + 99.2 lb x 5 296.5 lb il y a 8 ans Développé incliné 97 lb x 5 109.1 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 99.2 lb x 5 296.5 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 79.4 lb x 7 94.8 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 66.1 lb x 5 260.1 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 440.9 lb x 5 496 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 9 283.3 lb Ø il y a 8 ans Développé incliné 97 lb x 5 109.1 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 336.2 lb x 6 390.2 lb Ø il y a 8 ans
- 1 Evolution du physique
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il y a 8 ans
- Evolution du score global
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Score
- 1586pts Badges
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