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Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 1 anDescription de Daneel :Daneel n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Solide
- Score global: 44.6
- Classement: Non classé
- PDC +3 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1543pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Daneel il y a 1 an:44.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 440.9 lb x 1 440.9 lb +52kg Back Squat 352.7 lb x 3 372.6 lb +46kg Traction pronation + 93.7 lb x 1 265.7 lb +23kg Développé incliné 220.5 lb x 1 220.5 lb Ø Curl barre 110.2 lb x 1 110.2 lb Ø Développé couché 237 lb x 1 237 lb +15.5kg Développé militaire 154.3 lb x 1 154.3 lb +12.5kg Front Squat 238.1 lb x 1 238.1 lb +24kg Dips + 4.4 lb x 1 176.4 lb -50kg -
Daneel il y a 4 ans:32.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 121.3 lb x 1 286.6 lb +7kg Soulevé de terre 326.3 lb x 1 326.3 lb +33kg Développé couché 202.8 lb x 1 202.8 lb +17kg Traction pronation + 44.1 lb x 2 215 lb +19kg Back Squat 264.6 lb x 2 271.2 lb +27kg Développé militaire 116.8 lb x 4 126.8 lb +14kg Curl marteau 30.9 lb x 10 40.8 lb +7kg Rowing barre 154.3 lb x 4 167.6 lb +8kg Front Squat 165.3 lb x 5 185.2 lb +16kg -
Daneel il y a 6 ans:20.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 49.6 lb x 10 271.2 lb +22.5kg Développé couché 165.3 lb x 1 165.3 lb +13.5kg Soulevé de terre 253.5 lb x 1 253.5 lb Ø Back Squat 194 lb x 4 211.6 lb +11.5kg Rowing barre 121.3 lb x 8 149.9 lb Ø Développé militaire 88.2 lb x 4 95.9 lb +1.5kg Front Squat 121.3 lb x 8 149.9 lb +15kg Curl marteau 17.6 lb x 16 25.4 lb Ø -
Daneel il y a 6 ans:16.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 246.9 lb x 2 253.5 lb +11kg Dips + 44.1 lb x 5 221.6 lb -7.5kg Développé couché 132.3 lb x 2 135.6 lb -3.5kg Développé militaire 88.2 lb x 3 92.6 lb +0.5kg Back Squat 160.9 lb x 6 186.3 lb -10.5kg Curl marteau 17.6 lb x 20 25.4 lb +3kg Front Squat 94.8 lb x 8 116.8 lb -17kg -
Daneel il y a 7 ans:15.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 88.2 lb x 1 238.1 lb Ø Back Squat 209.4 lb x 1 209.4 lb +10kg Développé couché 143.3 lb x 1 143.3 lb +5kg Front Squat 154.3 lb x 1 154.3 lb +15kg Développé militaire 81.6 lb x 5 91.5 lb +9kg Curl marteau 13.2 lb x 20 18.7 lb -2kg -
Daneel il y a 7 ans:11.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 88.2 lb x 1 238.1 lb Ø Soulevé de terre 229.3 lb x 1 229.3 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 2 173.1 lb Ø Développé couché 132.3 lb x 1 132.3 lb Ø Back Squat 187.4 lb x 1 187.4 lb Ø Curl marteau 17.6 lb x 10 23.1 lb Ø Front Squat 121.3 lb x 1 121.3 lb Ø Développé militaire 66.1 lb x 4 71.7 lb Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 440.9 lb x 1 440.9 lb il y a 1 an Back Squat 352.7 lb x 3 372.6 lb il y a 1 an Traction pronation + 93.7 lb x 1 265.7 lb il y a 1 an Développé incliné 220.5 lb x 1 220.5 lb il y a 1 an Curl barre 110.2 lb x 1 110.2 lb il y a 1 an Développé couché 237 lb x 1 237 lb il y a 1 an Développé militaire 154.3 lb x 1 154.3 lb il y a 1 an Front Squat 238.1 lb x 1 238.1 lb il y a 1 an Dips + 121.3 lb x 1 286.6 lb il y a 4 ans Curl marteau 30.9 lb x 10 40.8 lb il y a 4 ans Rowing barre 154.3 lb x 4 167.6 lb il y a 4 ans Pompes Ø x 30 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 4.4 lb x 1 176.4 lb -50kg il y a 1 an Développé militaire 154.3 lb x 1 154.3 lb +12.5kg il y a 1 an Curl barre 110.2 lb x 1 110.2 lb Ø il y a 1 an Soulevé de terre 440.9 lb x 1 440.9 lb +52kg il y a 1 an Traction pronation + 93.7 lb x 1 265.7 lb +23kg il y a 1 an Développé incliné 220.5 lb x 1 220.5 lb Ø il y a 1 an Développé couché 237 lb x 1 237 lb +15.5kg il y a 1 an Front Squat 238.1 lb x 1 238.1 lb +24kg il y a 1 an Back Squat 352.7 lb x 3 372.6 lb +46kg il y a 1 an Rowing barre 154.3 lb x 4 167.6 lb +8kg il y a 4 ans Curl marteau 30.9 lb x 10 40.8 lb +7kg il y a 4 ans Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 7 ans Ø
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Score
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