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Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 1 anDescription de Daneel :Daneel n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Solide
- Score global: 44.6
- Classement: Non classé
- PDC +3 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1543pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Daneel il y a 1 an:44.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg +52kg Back Squat 160 kg x 3 169 kg +46kg Traction pronation + 42.5 kg x 1 120.5 kg +23kg Développé incliné 100 kg x 1 100 kg Ø Curl barre 50 kg x 1 50 kg Ø Développé couché 107.5 kg x 1 107.5 kg +15.5kg Développé militaire 70 kg x 1 70 kg +12.5kg Front Squat 108 kg x 1 108 kg +24kg Dips + 2 kg x 1 80 kg -50kg -
Daneel il y a 4 ans:32.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 55 kg x 1 130 kg +7kg Soulevé de terre 148 kg x 1 148 kg +33kg Développé couché 92 kg x 1 92 kg +17kg Traction pronation + 20 kg x 2 97.5 kg +19kg Back Squat 120 kg x 2 123 kg +27kg Développé militaire 53 kg x 4 57.5 kg +14kg Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg +7kg Rowing barre 70 kg x 4 76 kg +8kg Front Squat 75 kg x 5 84 kg +16kg -
Daneel il y a 6 ans:20.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 22.5 kg x 10 123 kg +22.5kg Développé couché 75 kg x 1 75 kg +13.5kg Soulevé de terre 115 kg x 1 115 kg Ø Back Squat 88 kg x 4 96 kg +11.5kg Rowing barre 55 kg x 8 68 kg Ø Développé militaire 40 kg x 4 43.5 kg +1.5kg Front Squat 55 kg x 8 68 kg +15kg Curl marteau 8 kg x 16 11.5 kg Ø -
Daneel il y a 7 ans:16.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 112 kg x 2 115 kg +11kg Dips + 20 kg x 5 100.5 kg -7.5kg Développé couché 60 kg x 2 61.5 kg -3.5kg Développé militaire 40 kg x 3 42 kg +0.5kg Back Squat 73 kg x 6 84.5 kg -10.5kg Curl marteau 8 kg x 20 11.5 kg +3kg Front Squat 43 kg x 8 53 kg -17kg -
Daneel il y a 7 ans:15.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 40 kg x 1 108 kg Ø Back Squat 95 kg x 1 95 kg +10kg Développé couché 65 kg x 1 65 kg +5kg Front Squat 70 kg x 1 70 kg +15kg Développé militaire 37 kg x 5 41.5 kg +9kg Curl marteau 6 kg x 20 8.5 kg -2kg -
Daneel il y a 7 ans:11.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 40 kg x 1 108 kg Ø Soulevé de terre 104 kg x 1 104 kg Ø Traction pronation + 10 kg x 2 78.5 kg Ø Développé couché 60 kg x 1 60 kg Ø Back Squat 85 kg x 1 85 kg Ø Curl marteau 8 kg x 10 10.5 kg Ø Front Squat 55 kg x 1 55 kg Ø Développé militaire 30 kg x 4 32.5 kg Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg il y a 1 an Back Squat 160 kg x 3 169 kg il y a 1 an Traction pronation + 42.5 kg x 1 120.5 kg il y a 1 an Développé incliné 100 kg x 1 100 kg il y a 1 an Curl barre 50 kg x 1 50 kg il y a 1 an Développé couché 107.5 kg x 1 107.5 kg il y a 1 an Développé militaire 70 kg x 1 70 kg il y a 1 an Front Squat 108 kg x 1 108 kg il y a 1 an Dips + 55 kg x 1 130 kg il y a 4 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg il y a 4 ans Rowing barre 70 kg x 4 76 kg il y a 4 ans Pompes Ø x 30 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 2 kg x 1 80 kg -50kg il y a 1 an Développé militaire 70 kg x 1 70 kg +12.5kg il y a 1 an Curl barre 50 kg x 1 50 kg Ø il y a 1 an Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg +52kg il y a 1 an Traction pronation + 42.5 kg x 1 120.5 kg +23kg il y a 1 an Développé incliné 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 1 an Développé couché 107.5 kg x 1 107.5 kg +15.5kg il y a 1 an Front Squat 108 kg x 1 108 kg +24kg il y a 1 an Back Squat 160 kg x 3 169 kg +46kg il y a 1 an Rowing barre 70 kg x 4 76 kg +8kg il y a 4 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg +7kg il y a 4 ans Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 7 ans Ø
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Score
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