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Inscrit il y a 5 ansDescription de Daniel :Daniel n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Fragile
- Score global: 1.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 823pts
- Poids de corps: 78.4kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Daniel il y a 4 ans:1.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché incliné haltères 16 kg x 30 23 kg Ø Développé couché haltères 14 kg x 35 20 kg Ø Développé couché 25 kg x 36 36 kg Ø Pompes Ø x 8 Ø Ø Ø -
Daniel il y a 5 ans:31.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 15 kg x 12 163.5 kg Ø Dips + 20 kg x 12 170.5 kg Ø Rowing à la barre T 39 kg x 12 56 kg Ø Curl marteau 8 kg x 12 11.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 15 kg x 12 163.5 kg il y a 5 ans Dips + 20 kg x 12 170.5 kg il y a 5 ans Rowing à la barre T 39 kg x 12 56 kg il y a 5 ans Curl marteau 8 kg x 12 11.5 kg il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 16 kg x 30 23 kg il y a 4 ans Développé couché haltères 14 kg x 35 20 kg il y a 4 ans Développé couché 25 kg x 36 36 kg il y a 4 ans Pompes Ø x 8 Ø il y a 4 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché incliné haltères 16 kg x 30 23 kg Ø il y a 4 ans Développé couché 25 kg x 36 36 kg Ø il y a 4 ans Développé couché haltères 14 kg x 35 20 kg Ø il y a 4 ans Pompes Ø x 8 Ø Ø il y a 4 ans Ø Rowing à la barre T 39 kg x 12 56 kg Ø il y a 5 ans Dips + 20 kg x 12 170.5 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation + 15 kg x 12 163.5 kg Ø il y a 5 ans Curl marteau 8 kg x 12 11.5 kg Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 823pts Badges
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- 5999/8786 Classement général (afficher ):
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