Profil de DarkBed

Description de DarkBed :

EEEEEEEUUUUUUUUUUUSSSSSSSSSSSOOOOOOUUUUUUUUUUU
J'ai go muscu pour quitter fragile land Tout afficher

Inscrit il y a 8 ans

- Grade: Fragile
- Score global: 3
- Classement: Non classé
- PDC -13
- Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Instagram: @darkbedelfamoso

- Popularité: 1038pts
- Poids de corps: 54kg
- Taille: 167cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais

DarkBed il y a 8 ans:

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Grade
Curl barre	20 kg	x 8	24.5 kg	Ø
Traction pronation	Ø	x 15	77.5 kg	Ø
Tractions supination	Ø	x 17	77.5 kg	Ø
Développé couché	40 kg	x 8	49.5 kg	Ø
Dips	+ 5 kg	x 16	85 kg	Ø
Rowing barre	30 kg	x 12	43 kg	Ø
Front Squat	15 kg	x 18	21.5 kg	Ø
Pompes	Ø	x 64	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 54kg

Réagir (0)

Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Date	Grade
Curl barre	20 kg	x 8	24.5 kg	il y a 8 ans
Traction pronation	Ø	x 15	77.5 kg	il y a 8 ans
Tractions supination	Ø	x 17	77.5 kg	il y a 8 ans
Développé couché	40 kg	x 8	49.5 kg	il y a 8 ans
Dips	+ 5 kg	x 16	85 kg	il y a 8 ans
Rowing barre	30 kg	x 12	43 kg	il y a 8 ans
Front Squat	15 kg	x 18	21.5 kg	il y a 8 ans
Pompes	Ø	x 64	Ø	il y a 8 ans	Ø

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Date	Grade
Curl barre	20 kg	x 8	24.5 kg	Ø	il y a 8 ans
Rowing barre	30 kg	x 12	43 kg	Ø	il y a 8 ans
Développé couché	40 kg	x 8	49.5 kg	Ø	il y a 8 ans
Front Squat	15 kg	x 18	21.5 kg	Ø	il y a 8 ans
Dips	+ 5 kg	x 16	85 kg	Ø	il y a 8 ans
Tractions supination	Ø	x 17	77.5 kg	Ø	il y a 8 ans
Traction pronation	Ø	x 15	77.5 kg	Ø	il y a 8 ans
Pompes	Ø	x 64	Ø	Ø	il y a 8 ans	Ø