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  • Davey
  • Description de Davey :
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    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Hulk
    - Score global: 83.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +14
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 909pts
    - Poids de corps: 94kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • 83.5
    Davey il y a 4 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues
    - Série #1: 12@160
    - Série #2: 10@170
    - Série #3: 10@180
    - Récupération: ~128s
    		x10 180kg 240kg Ø
    Back Squat
    - Série #1: 12@140
    - Série #2: 10@150
    - Série #3: 12@145
    - Récupération: ~120s
    		x12 145kg 208.5kg -26.5kg
    Poids de corps: 94kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 83.5
    Davey il y a 4 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x12 55kg 79kg Ø
    Back Squat x1 235kg 235kg Ø
    Soulevé de terre x1 270kg 270kg Ø
    Développé couché x1 145kg 145kg Ø
    Over Head Press x1 85kg 85kg Ø
    Curl incliné x12 20kg 28.5kg Ø
    Poids de corps: 94kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Barre au front x12 55kg 79kg il y a 4 mois
    Back Squat x1 235kg 235kg il y a 4 mois
    Soulevé de terre jambes tendues
    - Série #1: 12@160
    - Série #2: 10@170
    - Série #3: 10@180
    - Récupération: ~128s
    		x10 180kg 240kg il y a 4 mois
    Développé couché x1 145kg 145kg il y a 4 mois
    Over Head Press x1 85kg 85kg il y a 4 mois
    Curl incliné x12 20kg 28.5kg il y a 4 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues
    - Série #1: 12@160
    - Série #2: 10@170
    - Série #3: 10@180
    - Récupération: ~128s
    		x10 180kg 240kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat
    - Série #1: 12@140
    - Série #2: 10@150
    - Série #3: 12@145
    - Récupération: ~120s
    		x12 145kg 208.5kg -26.5kg il y a 4 mois
    Curl incliné x12 20kg 28.5kg Ø il y a 4 mois
    Soulevé de terre x1 270kg 270kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché x1 145kg 145kg Ø il y a 4 mois
    Barre au front x12 55kg 79kg Ø il y a 4 mois
    Over Head Press x1 85kg 85kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Davey n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 909pts Badges
  • 83
    0
    3
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    0
    2
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    138
  • 5644/8767 Classement général (afficher ):
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