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Inscrit il y a 7 ansDescription de David86 :David86 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 35.8
- Classement: Non classé
- PDC +13 - Age: 40ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Saint-Cloud
- Amis: 0
- Popularité: 1374pts
- Poids de corps: 87kg
- Taille: 174cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Jamais
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David86 il y a 7 ans:35.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg Ø -
David86 il y a 7 ans:35.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 100 kg x 10 133 kg +6.5kg Front Squat 80 kg x 8 99 kg Ø Barre au front 24 kg x 12 34.5 kg Ø Soulevé de terre 65 kg x 12 93.5 kg +7.5kg Extension verticale avec haltère 6 kg x 10 8 kg Ø -
David86 il y a 7 ans:30.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 80 kg x 8 99 kg Ø Développé incliné 60 kg x 8 74.5 kg +4kg Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg Ø Rowing menton 30 kg x 12 43 kg +3kg -
David86 il y a 7 ans:30.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 10 116 kg Ø Curl barre 28 kg x 12 40 kg Ø Tractions supination Ø x 4 94.5 kg Ø Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø -
David86 il y a 7 ans:18.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 95 kg x 10 126.5 kg Ø Front Squat 80 kg x 8 99 kg Ø Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø Soulevé de terre 60 kg x 12 86 kg Ø -
David86 il y a 7 ans:9.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 80 kg x 8 99 kg Ø Développé incliné 57 kg x 8 70.5 kg Ø Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg Ø Rowing menton 28 kg x 12 40 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 10 116 kg il y a 7 ans Développé couché 80 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Back Squat 100 kg x 10 133 kg il y a 7 ans Curl barre 28 kg x 12 40 kg il y a 7 ans Front Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 7 ans Développé incliné 60 kg x 8 74.5 kg il y a 7 ans Barre au front 24 kg x 12 34.5 kg il y a 7 ans Tractions supination Ø x 4 94.5 kg il y a 7 ans Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg il y a 7 ans Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg il y a 7 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg il y a 7 ans Rowing menton 30 kg x 12 43 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 65 kg x 12 93.5 kg il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 6 kg x 10 8 kg il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 6 kg x 10 8 kg Ø il y a 7 ans Barre au front 24 kg x 12 34.5 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 65 kg x 12 93.5 kg +7.5kg il y a 7 ans Back Squat 100 kg x 10 133 kg +6.5kg il y a 7 ans Front Squat 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 7 ans Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 7 ans Rowing menton 30 kg x 12 43 kg +3kg il y a 7 ans Développé incliné 60 kg x 8 74.5 kg +4kg il y a 7 ans Développé couché 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 7 ans Curl barre 28 kg x 12 40 kg Ø il y a 7 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 7 ans Tractions supination Ø x 4 94.5 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation Ø x 10 116 kg Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 7 ans
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Score
- 1374pts Badges
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