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  • Dcbcbcnc
  • Description de Dcbcbcnc :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1277pts
    - Poids de corps: 73.4kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg il y a 8 ans
    Dips + 15 kg x 12 127 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 12 23 kg il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 26 kg x 12 37.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 7 88 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 26 kg x 12 37.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 15 kg x 12 127 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 7 88 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1277pts Badges
  • 27
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    3129
  • 917/8786 Classement général (afficher ):
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