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Inscrit il y a 5 ansDescription de Dedez : Dedez n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Elite
- Score global: 69.1
- Classement: Non classé
- PDC +5 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Le Bosc
- Amis: 0
- Instagram: @Ad Hernandez
- Popularité: 1696pts
- Poids de corps: 84kg
- Taille: 179cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: 85 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Dedez il y a 5 ans:69.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 110.2 lb x 12 425.5 lb Ø Développé assis aux haltères 101.4 lb x 8 125.7 lb Ø Développé couché 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø Curl barre 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø Développé couché incliné haltères 101.4 lb x 10 134.5 lb Ø Barre au front 88.2 lb x 20 126.8 lb Ø Soulevé de terre 440.9 lb x 1 440.9 lb Ø Curl marteau 61.7 lb x 10 81.6 lb Ø Développé couché haltères 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø Back Squat 330.7 lb x 1 330.7 lb Ø Front Squat 264.6 lb x 1 264.6 lb Ø Pompes Ø x 120 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 110.2 lb x 12 425.5 lb il y a 5 ans Développé assis aux haltères 101.4 lb x 8 125.7 lb il y a 5 ans Développé couché 308.6 lb x 1 308.6 lb il y a 5 ans Curl barre 110.2 lb x 10 146.6 lb il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 101.4 lb x 10 134.5 lb il y a 5 ans Barre au front 88.2 lb x 20 126.8 lb il y a 5 ans Soulevé de terre 440.9 lb x 1 440.9 lb il y a 5 ans Curl marteau 61.7 lb x 10 81.6 lb il y a 5 ans Développé couché haltères 110.2 lb x 8 136.7 lb il y a 5 ans Back Squat 330.7 lb x 1 330.7 lb il y a 5 ans Front Squat 264.6 lb x 1 264.6 lb il y a 5 ans Pompes Ø x 120 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Front Squat 264.6 lb x 1 264.6 lb Ø il y a 5 ans Pompes Ø x 120 Ø Ø il y a 5 ans Ø Curl marteau 61.7 lb x 10 81.6 lb Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 440.9 lb x 1 440.9 lb Ø il y a 5 ans Développé couché haltères 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 101.4 lb x 10 134.5 lb Ø il y a 5 ans Développé couché 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø il y a 5 ans Back Squat 330.7 lb x 1 330.7 lb Ø il y a 5 ans Barre au front 88.2 lb x 20 126.8 lb Ø il y a 5 ans Dips + 110.2 lb x 12 425.5 lb Ø il y a 5 ans Développé assis aux haltères 101.4 lb x 8 125.7 lb Ø il y a 5 ans Curl barre 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø il y a 5 ans
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Score
- 1696pts Badges
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