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Inscrit il y a 5 ansDescription de Dedwicx1 :Dedwicx1 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 37.1
- Classement: Non classé
- PDC -0.5 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Saint-Pierre-du-Perray
- Amis: 0
- Popularité: 1177pts
- Poids de corps: 77.5kg
- Taille: 178cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Rarement
- Alcool: De temps en temps
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Dedwicx1 il y a 5 ans:37.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 90 kg x 10 120 kg Ø Traction pronation + 6 kg x 10 111 kg Ø Rowing barre 80 kg x 8 99 kg Ø Développé couché haltères 42 kg x 8 52 kg Ø Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø Barre au front 30 kg x 10 40 kg Ø Curl marteau 18 kg x 8 22 kg Ø Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg Ø Back Squat 90 kg x 6 104.5 kg Ø Développé incliné 30 kg x 8 37 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 90 kg x 10 120 kg il y a 5 ans Traction pronation + 6 kg x 10 111 kg il y a 5 ans Rowing barre 80 kg x 8 99 kg il y a 5 ans Développé couché haltères 42 kg x 8 52 kg il y a 5 ans Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg il y a 5 ans Barre au front 30 kg x 10 40 kg il y a 5 ans Curl marteau 18 kg x 8 22 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg il y a 5 ans Back Squat 90 kg x 6 104.5 kg il y a 5 ans Développé incliné 30 kg x 8 37 kg il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 5 ans Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 90 kg x 6 104.5 kg Ø il y a 5 ans Rowing barre 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation + 6 kg x 10 111 kg Ø il y a 5 ans Développé incliné 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 5 ans Développé couché haltères 42 kg x 8 52 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 90 kg x 10 120 kg Ø il y a 5 ans Curl marteau 18 kg x 8 22 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 5 ans
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Score
- 1177pts Badges
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