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Inscrit il y a 5 ansDescription de Dervish :Boxe Tout afficher -
- Grade: Avancé
- Score global: 39.5
- Classement: Non classé
- PDC +3 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Morsang-sur-Seine
- Amis: 0
- Popularité: 1206pts
- Poids de corps: 77kg
- Taille: 174cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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Dervish il y a 5 ans:39.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 100 kg x 10 133 kg Ø Développé assis aux haltères 25 kg x 10 33 kg Ø Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø Soulevé de terre 110 kg x 8 136.5 kg Ø Gainage Ø 120s Ø Ø Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø -
Dervish il y a 5 ans:21.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 14 kg x 10 121 kg Ø Rowing barre 78 kg x 10 104 kg Ø Développé couché 78 kg x 10 104 kg Ø Dips + 14 kg x 10 121 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 14 kg x 10 121 kg il y a 5 ans Rowing barre 78 kg x 10 104 kg il y a 5 ans Développé couché 78 kg x 10 104 kg il y a 5 ans Back Squat 100 kg x 10 133 kg il y a 5 ans Développé assis aux haltères 25 kg x 10 33 kg il y a 5 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 5 ans Dips + 14 kg x 10 121 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 110 kg x 8 136.5 kg il y a 5 ans Gainage Ø 120s Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 60 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 5 ans Ø Développé assis aux haltères 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 110 kg x 8 136.5 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 5 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 5 ans Dips + 14 kg x 10 121 kg Ø il y a 5 ans Rowing barre 78 kg x 10 104 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation + 14 kg x 10 121 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 78 kg x 10 104 kg Ø il y a 5 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1206pts Badges
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