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Inscrit il y a 8 ansDescription de DetecteurPirate :Debutant Tout afficher -
- Grade: Phasme
- Score global: 10.8
- Classement: Non classé
- PDC -1 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1112pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: 173cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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DetecteurPirate il y a 8 ans:10.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø Soulevé de terre 80 kg x 8 99 kg Ø Développé assis aux haltères 14 kg x 10 18.5 kg Ø Développé couché 40 kg x 8 49.5 kg Ø Back Squat 50 kg x 10 66.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 80 kg x 8 99 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans Développé couché 40 kg x 8 49.5 kg il y a 8 ans Back Squat 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1112pts Badges
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