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Inscrit il y a 5 ansDescription de Dexter853 :Dexter853 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 35.2
- Classement: Non classé
- PDC +0 - Age: 32ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Mouilleron-le-Captif
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 1162pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: 165cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Dexter853 il y a 5 ans:35.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 26 kg x 5 135 kg Ø Soulevé de terre 190 kg x 1 190 kg Ø Back Squat 155 kg x 1 155 kg Ø Développé couché prise serrée 75 kg x 10 100 kg Ø Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 115 kg x 8 142.5 kg Ø Développé couché 85 kg x 8 105.5 kg Ø Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg Ø Développé militaire 35 kg x 10 46.5 kg Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 26 kg x 5 135 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 190 kg x 1 190 kg il y a 5 ans Back Squat 155 kg x 1 155 kg il y a 5 ans Développé couché prise serrée 75 kg x 10 100 kg il y a 5 ans Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 115 kg x 8 142.5 kg il y a 5 ans Développé couché 85 kg x 8 105.5 kg il y a 5 ans Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg il y a 5 ans Développé militaire 35 kg x 10 46.5 kg il y a 5 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 85 kg x 8 105.5 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 115 kg x 8 142.5 kg Ø il y a 5 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 5 ans Ø Développé couché prise serrée 75 kg x 10 100 kg Ø il y a 5 ans Développé militaire 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 190 kg x 1 190 kg Ø il y a 5 ans Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation + 26 kg x 5 135 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 155 kg x 1 155 kg Ø il y a 5 ans
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Score
- 1162pts Badges
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