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Inscrit il y a 8 ansDescription de Dieulavier :Dieulavier n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 49.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1503pts
- Poids de corps: 68kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Dieulavier il y a 8 ans:49.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 90 kg x 10 120 kg Ø Développé couché 112 kg x 1 112 kg Ø Back Squat 160 kg x 1 160 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg Ø Curl barre 40 kg x 6 46.5 kg Ø Dips + 40 kg x 7 129.5 kg Ø Traction pronation + 30 kg x 5 110 kg Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 90 kg x 10 120 kg il y a 8 ans Développé couché 112 kg x 1 112 kg il y a 8 ans Back Squat 160 kg x 1 160 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Curl barre 40 kg x 6 46.5 kg il y a 8 ans Dips + 40 kg x 7 129.5 kg il y a 8 ans Traction pronation + 30 kg x 5 110 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 40 kg x 6 46.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 90 kg x 10 120 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 30 kg x 5 110 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 112 kg x 1 112 kg Ø il y a 8 ans Dips + 40 kg x 7 129.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 160 kg x 1 160 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 1503pts Badges
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