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  • Digo
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 973pts
    - Poids de corps: 93kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing à la barre T 100 kg x 7 120 kg il y a 3 ans
    Rowing barre 100 kg x 10 133 kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 170 kg x 1 170 kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre 175 kg x 1 175 kg il y a 3 ans
    Curl marteau 22 kg x 8 27 kg il y a 3 ans
    Développé couché 100 kg x 1 100 kg il y a 3 ans
    Dips + 20 kg x 5 127 kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères 42 kg x 5 47 kg il y a 3 ans
    Curl barre 30 kg x 7 36 kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 20 kg x 5 127 kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 3 ans
    Curl barre 30 kg x 7 36 kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau 22 kg x 8 27 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre 175 kg x 1 175 kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 3 ans
    Rowing à la barre T 100 kg x 7 120 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères 42 kg x 5 47 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 170 kg x 1 170 kg Ø il y a 3 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 973pts Badges
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