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Inscrit il y a 8 ansDescription de Diiwiz :Diiwiz n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 38
- Classement: Non classé
- PDC -6 - Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Pléneuf-Val-André
- Amis: 0
- Popularité: 1397pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: 181cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Diiwiz il y a 8 ans:38Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 35 kg x 3 116.5 kg +6.5kg -
Diiwiz il y a 8 ans:34.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 125.5 kg x 6 145.5 kg +22kg -
Diiwiz il y a 8 ans:33.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 80 kg x 5 90 kg Ø Back Squat 110 kg x 5 123.5 kg Ø Développé militaire 54 kg x 5 60.5 kg +10kg -
Diiwiz il y a 8 ans:31
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 140 kg x 3 148 kg +21kg -
Diiwiz il y a 8 ans:29.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 30 kg x 10 137 kg Ø Traction pronation + 25 kg x 5 110 kg Ø Soulevé de terre 120 kg x 3 127 kg Ø Développé militaire 45 kg x 5 50.5 kg Ø Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 35 kg x 3 116.5 kg il y a 8 ans Dips + 30 kg x 10 137 kg il y a 8 ans Back Squat 125.5 kg x 6 145.5 kg il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 5 90 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 140 kg x 3 148 kg il y a 8 ans Développé militaire 54 kg x 5 60.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Traction pronation + 35 kg x 3 116.5 kg +6.5kg il y a 8 ans Back Squat 125.5 kg x 6 145.5 kg +22kg il y a 8 ans Développé militaire 54 kg x 5 60.5 kg +10kg il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 5 90 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 140 kg x 3 148 kg +21kg il y a 8 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 8 ans Dips + 30 kg x 10 137 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 1397pts Badges
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