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  • Dijon
  • Description de Dijon :
    Dijon n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 mois | Dernière activité il y a 2 mois
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 238pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 195cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • 11.3
    Dijon il y a 2 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x8 92.5kg 114.5kg +15.5kg
    Développé couché incliné haltères x7 36kg 43kg +7kg
    Poids de corps: 90kg (-2kg)
    Réagir (0)
  • 9
    Dijon il y a 5 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x7 82.5kg 99kg Ø
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 36.9
    Dijon il y a 6 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x8 80kg 99kg -5kg
    Poids de corps: 92kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 36.9
    Dijon il y a 7 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x12 72.5kg 104kg Ø
    Soulevé de terre x1 165kg 165kg Ø
    Back Squat x1 112.5kg 112.5kg Ø
    Barre au front x11 25kg 34.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x9 28kg 36kg Ø
    Curl marteau x8 16kg 19.5kg Ø
    Poids de corps: 90kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x8 92.5kg 114.5kg il y a 2 mois
    Soulevé de terre x1 165kg 165kg il y a 7 mois
    Développé couché incliné haltères x7 36kg 43kg il y a 2 mois
    Back Squat x1 112.5kg 112.5kg il y a 7 mois
    Barre au front x11 25kg 34.5kg il y a 7 mois
    Curl marteau x8 16kg 19.5kg il y a 7 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché incliné haltères x7 36kg 43kg +7kg il y a 2 mois
    Développé couché x8 92.5kg 114.5kg +15.5kg il y a 2 mois
    Barre au front x11 25kg 34.5kg Ø il y a 7 mois
    Curl marteau x8 16kg 19.5kg Ø il y a 7 mois
    Soulevé de terre x1 165kg 165kg Ø il y a 7 mois
    Back Squat x1 112.5kg 112.5kg Ø il y a 7 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Dijon n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 238pts Badges
  • 11
    0
    9
    0
    0
    0
    0
    4
    0
    231
  • 8296/8767 Classement général (afficher ):
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