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  • Djamyl
  • Description de Djamyl :
    je joue à lol Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34
    - Classement: Non classé
    - PDC +17
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1148pts
    - Poids de corps: 101kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 20%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 12 145.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 204 kg x 4 222.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché 114 kg x 7 136.5 kg il y a 5 ans
    Front Squat 108 kg x 10 144 kg il y a 5 ans
    Back Squat 168 kg x 3 177.5 kg il y a 5 ans
    Développé incliné 88 kg x 9 113 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 10 160 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 204 kg x 4 222.5 kg +9kg il y a 5 ans
    Back Squat 168 kg x 3 177.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 10 160 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 12 145.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé incliné 88 kg x 9 113 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 114 kg x 7 136.5 kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat 108 kg x 10 144 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Djamyl n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1148pts Badges
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