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  • Djez
  • Description de Djez :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Titan
    - Score global: 89.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +15
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Flers
    - Amis: 0
    - Instagram: @Bricedjez
    - Popularité: 1902pts
    - Poids de corps: 97kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 52 kg x 10 69 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 150 kg x 8 186 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 20 kg x 10 156 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 100 kg x 5 112.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 120 kg x 10 160 kg il y a 8 ans
    Curl barre 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans
    Dips + 30 kg x 15 169 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 230 kg x 1 230 kg il y a 8 ans
    Back Squat 160 kg x 8 198.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 26 kg x 10 34.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 52 kg x 10 69 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 100 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 26 kg x 10 34.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 150 kg x 8 186 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 20 kg x 10 156 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 120 kg x 10 160 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 30 kg x 15 169 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 160 kg x 8 198.5 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 230 kg x 1 230 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1902pts Badges
  • 90
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  • 52/8800 Classement général (afficher ):
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