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Inscrit il y a 6 ansDescription de DodSno :DodSno n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Fragile
- Score global: -6.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 949pts
- Poids de corps: 68kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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DodSno il y a 5 ans:-6.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl marteau 6 kg x 12 8.5 kg Ø Dips Ø x 5 76.5 kg Ø Développé couché haltères 6 kg x 20 8.5 kg Ø Développé incliné 6 kg x 15 8.5 kg Ø Back Squat 10 kg x 20 14 kg Ø Gainage Ø 30s Ø Ø Ø Pompes Ø x 10 Ø Ø Ø -
DodSno il y a 6 ans:0.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl marteau 6 kg x 30 8.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl marteau 6 kg x 12 8.5 kg il y a 5 ans Dips Ø x 5 76.5 kg il y a 5 ans Développé couché haltères 6 kg x 20 8.5 kg il y a 5 ans Développé incliné 6 kg x 15 8.5 kg il y a 5 ans Back Squat 10 kg x 20 14 kg il y a 5 ans Gainage Ø 30s Ø il y a 6 ans Ø Pompes Ø x 10 Ø il y a 6 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché haltères 6 kg x 20 8.5 kg Ø il y a 5 ans Gainage Ø 30s Ø Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 10 Ø Ø il y a 5 ans Ø Dips Ø x 5 76.5 kg Ø il y a 5 ans Développé incliné 6 kg x 15 8.5 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 10 kg x 20 14 kg Ø il y a 5 ans Curl marteau 6 kg x 12 8.5 kg Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 949pts Badges
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- 5702/8786 Classement général (afficher ):
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