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  • Dorian
  • Description de Dorian :
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    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Solide
    - Score global: 44.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 500pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 4 mois
    Traction pronation + 15 kg x 10 113 kg il y a 4 mois
    Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg il y a 4 mois
    Développé couché 90 kg x 7 108 kg il y a 4 mois
    Barre au front 35 kg x 10 46.5 kg il y a 4 mois
    Curl marteau 18 kg x 10 24 kg il y a 4 mois
    Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg il y a 4 mois
    Back Squat 100 kg x 5 112.5 kg il y a 4 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Barre au front 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 4 mois
    Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 4 mois
    Curl marteau 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 4 mois
    Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 4 mois
    Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 4 mois
    Traction pronation + 15 kg x 10 113 kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché 90 kg x 7 108 kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat 100 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 500pts Badges
  • 45
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  • 7785/8800 Classement général (afficher ):
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