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Inscrit il y a 8 ansDescription de Dweamond :Dweamond n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Novice
- Score global: 17.1
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1183pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Dweamond il y a 7 ans:17.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 40 kg x 8 142.5 kg Ø Curl barre 25 kg x 8 31 kg Ø Curl marteau 12.5 kg x 8 15.5 kg Ø Curl incliné 10 kg x 8 12 kg Ø Développé couché 50 kg x 8 62 kg Ø Rowing barre 50 kg x 8 62 kg Ø Barre au front 20 kg x 8 24.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 15 kg x 8 18.5 kg Ø -
Dweamond il y a 8 ans:4.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 25 kg x 8 31 kg Ø Curl marteau 12.5 kg x 8 15.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 15 kg x 8 18.5 kg Ø Développé couché haltères 15 kg x 8 18.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 40 kg x 8 142.5 kg il y a 7 ans Curl barre 25 kg x 8 31 kg il y a 7 ans Curl marteau 12.5 kg x 8 15.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 10 kg x 8 12 kg il y a 7 ans Développé couché 50 kg x 8 62 kg il y a 7 ans Rowing barre 50 kg x 8 62 kg il y a 7 ans Barre au front 20 kg x 8 24.5 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 15 kg x 8 18.5 kg il y a 7 ans Développé couché haltères 15 kg x 8 18.5 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 40 kg x 8 142.5 kg Ø il y a 7 ans Curl marteau 12.5 kg x 8 15.5 kg Ø il y a 7 ans Curl incliné 10 kg x 8 12 kg Ø il y a 7 ans Curl barre 25 kg x 8 31 kg Ø il y a 7 ans Rowing barre 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 15 kg x 8 18.5 kg Ø il y a 7 ans Barre au front 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 15 kg x 8 18.5 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1183pts Badges
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