-
-
Inscrit il y a 5 mois | Dernière activité il y a 5 moisDescription de EVYN :EVYN n'a pas encore renseigné sa description.
-
- Grade: Deter
- Score global: 24.3
- Classement: Non classé
- PDC -12 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 313pts
- Poids de corps: 62kg
- Taille: 174cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
EVYN il y a 5 mois:24.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères - Série #1: 8@26
- Série #2: 8@26
- Série #3: 8@26
- Série #4: 8@26
26 kg x 8 32 kg Ø Développé couché - Série #1: 15@20
- Série #2: 8@40
- Série #3: 6@60
- Série #4: 3@70
- Série #5: 4@80
- Série #6: 5@80
- Série #7: 3@85
80 kg x 5 90 kg Ø Barre au front - Série #1: 8@30
- Série #2: 8@30
- Série #3: 8@30
- Série #4: 8@30
30 kg x 8 37 kg Ø Traction pronation + 10 kg x 8 89 kg Ø Développé couché incliné haltères 26 kg x 8 32 kg Ø Tractions supination + 10 kg x 8 89 kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères - Série #1: 8@26
- Série #2: 8@26
- Série #3: 8@26
- Série #4: 8@26
26 kg x 8 32 kg il y a 5 mois Développé couché - Série #1: 15@20
- Série #2: 8@40
- Série #3: 6@60
- Série #4: 3@70
- Série #5: 4@80
- Série #6: 5@80
- Série #7: 3@85
80 kg x 5 90 kg il y a 5 mois Barre au front - Série #1: 8@30
- Série #2: 8@30
- Série #3: 8@30
- Série #4: 8@30
30 kg x 8 37 kg il y a 5 mois Traction pronation + 10 kg x 8 89 kg il y a 5 mois Développé couché incliné haltères 26 kg x 8 32 kg il y a 5 mois Tractions supination + 10 kg x 8 89 kg il y a 5 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front - Série #1: 8@30
- Série #2: 8@30
- Série #3: 8@30
- Série #4: 8@30
30 kg x 8 37 kg Ø il y a 5 mois Développé assis aux haltères - Série #1: 8@26
- Série #2: 8@26
- Série #3: 8@26
- Série #4: 8@26
26 kg x 8 32 kg Ø il y a 5 mois Tractions supination + 10 kg x 8 89 kg Ø il y a 5 mois Traction pronation + 10 kg x 8 89 kg Ø il y a 5 mois Développé couché incliné haltères 26 kg x 8 32 kg Ø il y a 5 mois Développé couché - Série #1: 15@20
- Série #2: 8@40
- Série #3: 6@60
- Série #4: 3@70
- Série #5: 4@80
- Série #6: 5@80
- Série #7: 3@85
80 kg x 5 90 kg Ø il y a 5 mois
- 0 Evolution du physique
-
EVYN n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 313pts Badges
-
- 8151/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
EVYN n'a pas encore posté de message sur le chat.EVYN n'a pas encore posté de message sur le forum.EVYN n'a encore effectué aucune mention like.
