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Inscrit il y a 8 ansDescription de Eamorts :5X5 Tout afficher -
- Grade: Novice
- Score global: 17.3
- Classement: Non classé
- PDC -7 - Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1208pts
- Poids de corps: 63kg
- Taille: 170cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Eamorts il y a 8 ans:17.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 75 kg x 5 84 kg +2kg Développé couché 75 kg x 5 84 kg +2kg Développé militaire 47 kg x 5 52.5 kg +2kg Back Squat 93 kg x 5 104.5 kg +4.5kg Soulevé de terre 99 kg x 5 111 kg +4.5kg -
Eamorts il y a 8 ans:16.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 73 kg x 5 82 kg +4.5kg Développé couché 73 kg x 5 82 kg +4.5kg Développé militaire 45 kg x 5 50.5 kg +1kg Back Squat 89 kg x 5 100 kg +4.5kg Soulevé de terre 95 kg x 5 106.5 kg +2kg -
Eamorts il y a 8 ans:14.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 69 kg x 5 77.5 kg +9kg Rowing barre 69 kg x 5 77.5 kg +13.5kg Développé militaire 44 kg x 5 49.5 kg +8kg Back Squat 85 kg x 5 95.5 kg +22.5kg Soulevé de terre 93 kg x 5 104.5 kg +9kg -
Eamorts il y a 8 ans:11.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 37 kg x 5 41.5 kg +2.5kg Soulevé de terre 85 kg x 5 95.5 kg +4.5kg -
Eamorts il y a 8 ans:11.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 35 kg x 5 39 kg +5.5kg Soulevé de terre 81 kg x 5 91 kg +2.5kg -
Eamorts il y a 8 ans:10.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 61 kg x 5 68.5 kg -2kg Rowing barre 57 kg x 5 64 kg +2.5kg Soulevé de terre 79 kg x 5 88.5 kg +4.5kg Back Squat 65 kg x 5 73 kg +9kg -
Eamorts il y a 8 ans:9.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 55 kg x 5 61.5 kg Ø Back Squat 57 kg x 5 64 kg +2.5kg -
Eamorts il y a 8 ans:8.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 75 kg x 5 84 kg Ø Développé militaire 30 kg x 5 33.5 kg Ø Back Squat 55 kg x 5 61.5 kg +2kg -
Eamorts il y a 8 ans:6.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 53 kg x 10 70.5 kg Ø Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg Ø Back Squat 53 kg x 5 59.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 75 kg x 5 84 kg il y a 8 ans Développé couché 75 kg x 5 84 kg il y a 8 ans Développé militaire 47 kg x 5 52.5 kg il y a 8 ans Back Squat 93 kg x 5 104.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 99 kg x 5 111 kg il y a 8 ans Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 47 kg x 5 52.5 kg +2kg il y a 8 ans Rowing barre 75 kg x 5 84 kg +2kg il y a 8 ans Soulevé de terre 99 kg x 5 111 kg +4.5kg il y a 8 ans Développé couché 75 kg x 5 84 kg +2kg il y a 8 ans Back Squat 93 kg x 5 104.5 kg +4.5kg il y a 8 ans Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1208pts Badges
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