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Inscrit il y a 7 ansDescription de EdSheitan :EdSheitan n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 36.1
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1366pts
- Poids de corps: 73kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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EdSheitan il y a 7 ans:36.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché incliné haltères 50 kg x 12 72 kg Ø Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø Tractions supination Ø x 16 105 kg Ø Développé couché 90 kg x 1 90 kg Ø Traction pronation Ø x 10 97 kg Ø Soulevé de terre 120 kg x 1 120 kg Ø Curl incliné 10 kg x 15 14 kg Ø Front Squat 50 kg x 20 72 kg Ø Développé militaire 30 kg x 12 43 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 50 kg x 12 72 kg Ø Gainage Ø 240s Ø Ø Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché incliné haltères 50 kg x 12 72 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 7 ans Tractions supination Ø x 16 105 kg il y a 7 ans Développé couché 90 kg x 1 90 kg il y a 7 ans Traction pronation Ø x 10 97 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 120 kg x 1 120 kg il y a 7 ans Curl incliné 10 kg x 15 14 kg il y a 7 ans Front Squat 50 kg x 20 72 kg il y a 7 ans Développé militaire 30 kg x 12 43 kg il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 50 kg x 12 72 kg il y a 7 ans Gainage Ø 240s Ø il y a 7 ans Ø Pompes Ø x 70 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre jambes tendues 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 7 ans Front Squat 50 kg x 20 72 kg Ø il y a 7 ans Gainage Ø 240s Ø Ø il y a 7 ans Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 7 ans Ø Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø il y a 7 ans Développé militaire 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 7 ans Curl incliné 10 kg x 15 14 kg Ø il y a 7 ans Tractions supination Ø x 16 105 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 120 kg x 1 120 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation Ø x 10 97 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 90 kg x 1 90 kg Ø il y a 7 ans
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Score
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