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  • Ekker
  • Description de Ekker :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Chad
    - Score global: 61.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1614pts
    - Poids de corps: 92kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 120 kg x 10 160 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 110 kg x 8 136.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 150 kg x 8 186 kg il y a 8 ans
    Tractions supination Ø x 12 132.5 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 180 kg x 5 202.5 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 70 kg x 5 78.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 38 kg x 12 54.5 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 18 132.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 150 kg x 8 186 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 18 132.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 70 kg x 5 78.5 kg Ø il y a 8 ans
    Tractions supination Ø x 12 132.5 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 110 kg x 8 136.5 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 180 kg x 5 202.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 120 kg x 10 160 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 38 kg x 12 54.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1614pts Badges
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