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  • ElFamosoBasil
  • Description de ElFamosoBasil :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Châtillon-Saint-Jean
    - Amis: 0
    - Popularité: 977pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 189cm - mensurations
    - Body-fat: 14%
    - Rythme cardiaque: 82 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 20 kg x 5 114.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 20 kg x 15 28.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 5 92 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 6 95 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 15 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 5 92 kg -3kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 5 92 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 20 kg x 5 22.5 kg -6kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 5 92 kg -22.5kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 15 Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • ElFamosoBasil n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 977pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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