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  • Elda
  • Description de Elda :
    Elda n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1260pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 130 kg x 3 137.5 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre 140 kg x 1 140 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 16 kg x 8 19.5 kg il y a 7 ans
    Développé militaire 50 kg x 1 50 kg il y a 7 ans
    Développé couché 70 kg x 1 70 kg il y a 7 ans
    Barre au front 20 kg x 18 28.5 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Barre au front 20 kg x 18 28.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé militaire 50 kg x 1 50 kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 70 kg x 1 70 kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat 130 kg x 3 137.5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Elda n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1260pts Badges
  • 26
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