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Inscrit il y a 8 ansDescription de Elloello :Elloello n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 43.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1435pts
- Poids de corps: 68kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Elloello il y a 8 ans:43.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 40 kg x 0 38.5 kg Ø Curl barre 50 kg x 1 50 kg Ø Développé couché 100 kg x 1 100 kg Ø Soulevé de terre 160 kg x 1 160 kg Ø Rowing barre 100 kg x 1 100 kg Ø Back Squat 120 kg x 1 120 kg Ø Traction pronation Ø x 10 90.5 kg Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 40 kg x 0 38.5 kg il y a 8 ans Curl barre 50 kg x 1 50 kg il y a 8 ans Développé couché 100 kg x 1 100 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 160 kg x 1 160 kg il y a 8 ans Rowing barre 100 kg x 1 100 kg il y a 8 ans Back Squat 120 kg x 1 120 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 90.5 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 40 kg x 0 38.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 50 kg x 1 50 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 90.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 120 kg x 1 120 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 160 kg x 1 160 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 1435pts Badges
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