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Inscrit il y a 5 ansDescription de EmileAjar :EmileAjar n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Novice
- Score global: 15.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 961pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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EmileAjar il y a 5 ans:15.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 12 115 kg Ø Tractions supination Ø x 10 106.5 kg Ø Dips Ø x 12 115 kg Ø Front Squat 12 kg x 14 17 kg Ø Pompes Ø x 23 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 12 115 kg il y a 5 ans Tractions supination Ø x 10 106.5 kg il y a 5 ans Dips Ø x 12 115 kg il y a 5 ans Front Squat 12 kg x 14 17 kg il y a 5 ans Pompes Ø x 23 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Front Squat 12 kg x 14 17 kg Ø il y a 5 ans Dips Ø x 12 115 kg Ø il y a 5 ans Tractions supination Ø x 10 106.5 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation Ø x 12 115 kg Ø il y a 5 ans Pompes Ø x 23 Ø Ø il y a 5 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 961pts Badges
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- 5665/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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