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  • Emm311
  • Description de Emm311 :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Paris
    - Amis: 0
    - Popularité: 1162pts
    - Poids de corps: 84kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 70 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 6 97.5 kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre 130 kg x 2 133.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché 80 kg x 3 84.5 kg il y a 6 ans
    Dips Ø x 8 104 kg il y a 6 ans
    Back Squat 80 kg x 5 90 kg il y a 6 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 8 104 kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre 130 kg x 2 133.5 kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 6 97.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché 80 kg x 3 84.5 kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat 80 kg x 5 90 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Emm311 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1162pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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