Fermer X
Inscription
  • EmricDflex
  • Description de EmricDflex :
    Je m’appelle Emeric, je suis coach sportif diplômé d’état.
    Je pratique en parallèle de la musculation, de la boxe anglaise, du grappling de temps en temps et de l’airsoft Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 43.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Pessac
    - S'entraine à: 167 Av. Pasteur ()
    - Amis: 0
    - Instagram: @Emric.Dflex.coachingpro
    - Popularité: 1043pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 160cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 34.5 kg x 7 41 kg il y a 3 ans
    Développé couché 110 kg x 3 116.5 kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre 153 kg x 3 162 kg il y a 3 ans
    Back Squat 130 kg x 4 141.5 kg il y a 3 ans
    Dips + 50 kg x 5 129 kg il y a 3 ans
    Curl marteau 20 kg x 9 25.5 kg il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 34.5 kg x 7 41 kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau 20 kg x 9 25.5 kg Ø il y a 3 ans
    Dips + 50 kg x 5 129 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre 153 kg x 3 162 kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat 130 kg x 4 141.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché 110 kg x 3 116.5 kg Ø il y a 3 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 3 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1043pts Badges
  • 44
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    1
    1259
  • 2188/8795 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • EmricDflex n'a pas encore posté de message sur le chat.
    EmricDflex n'a pas encore posté de message sur le forum.
    EmricDflex n'a encore effectué aucune mention like.