Je m’appelle Emeric, je suis coach sportif diplômé d’état.
Je pratique en parallèle de la musculation, de la boxe anglaise, du grappling de temps en temps et de l’airsoft
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Inscrit il y a 3 ansDescription de EmricDflex : -
- Grade: Solide
- Score global: 43.5
- Classement: Non classé
- PDC +5 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Pessac
- S'entraine à: 167 Av. Pasteur ()
- Amis: 0
- Instagram: @Emric.Dflex.coachingpro
- Popularité: 1043pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: 160cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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EmricDflex il y a 3 ans:43.5
PhotosExercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 76.1 lb x 7 90.4 lb Ø Développé couché 242.5 lb x 3 256.8 lb Ø Soulevé de terre 337.3 lb x 3 357.1 lb Ø Back Squat 286.6 lb x 4 312 lb Ø Dips + 110.2 lb x 5 284.4 lb Ø Curl marteau 44.1 lb x 9 56.2 lb Ø 
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 76.1 lb x 7 90.4 lb il y a 3 ans Développé couché 242.5 lb x 3 256.8 lb il y a 3 ans Soulevé de terre 337.3 lb x 3 357.1 lb il y a 3 ans Back Squat 286.6 lb x 4 312 lb il y a 3 ans Dips + 110.2 lb x 5 284.4 lb il y a 3 ans Curl marteau 44.1 lb x 9 56.2 lb il y a 3 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 76.1 lb x 7 90.4 lb Ø il y a 3 ans Curl marteau 44.1 lb x 9 56.2 lb Ø il y a 3 ans Dips + 110.2 lb x 5 284.4 lb Ø il y a 3 ans Soulevé de terre 337.3 lb x 3 357.1 lb Ø il y a 3 ans Back Squat 286.6 lb x 4 312 lb Ø il y a 3 ans Développé couché 242.5 lb x 3 256.8 lb Ø il y a 3 ans
- 1 Evolution du physique
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il y a 3 ans
- Evolution du score global
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Score
- 1043pts Badges
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