-
-
Inscrit il y a 8 ansDescription de EndoMan :EndoMan n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 51.4
- Classement: Non classé
- PDC +15 - Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1518pts
- Poids de corps: 90kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Rarement
- Alcool: De temps en temps
-
EndoMan il y a 8 ans:51.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 110 kg x 8 136.5 kg Ø Soulevé de terre 180 kg x 5 202.5 kg Ø Extension verticale avec haltère 15 kg x 12 21.5 kg Ø Barre au front 36 kg x 12 51.5 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg Ø Curl barre 40 kg x 10 53 kg Ø Développé couché haltères 40 kg x 12 57.5 kg Ø Développé militaire 66 kg x 5 74 kg Ø Développé couché incliné haltères 35 kg x 12 50 kg Ø Back Squat 130 kg x 5 146 kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 110 kg x 8 136.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 180 kg x 5 202.5 kg il y a 8 ans Extension verticale avec haltère 15 kg x 12 21.5 kg il y a 8 ans Barre au front 36 kg x 12 51.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Curl barre 40 kg x 10 53 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 40 kg x 12 57.5 kg il y a 8 ans Développé militaire 66 kg x 5 74 kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 35 kg x 12 50 kg il y a 8 ans Back Squat 130 kg x 5 146 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère 15 kg x 12 21.5 kg Ø il y a 8 ans Barre au front 36 kg x 12 51.5 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Développé militaire 66 kg x 5 74 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 110 kg x 8 136.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 180 kg x 5 202.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 35 kg x 12 50 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 130 kg x 5 146 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
-
EndoMan n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1518pts Badges
-
- 258/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
EndoMan n'a pas encore posté de message sur le chat.EndoMan n'a pas encore posté de message sur le forum.EndoMan n'a encore effectué aucune mention like.
