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  • Epiiir
  • Description de Epiiir :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -13
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Rennes
    - Amis: 0
    - Popularité: 1069pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 188cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination Ø x 30 108 kg il y a 8 ans
    Développé couché 36 kg x 30 51.5 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 6 kg x 30 8.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 16 kg x 30 23 kg il y a 8 ans
    Curl barre 6 kg x 30 8.5 kg il y a 8 ans
    Extension verticale avec haltère 4 kg x 9 5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau 6 kg x 30 8.5 kg Ø il y a 8 ans
    Tractions supination Ø x 30 108 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 6 kg x 30 8.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 36 kg x 30 51.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 16 kg x 30 23 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Extension verticale avec haltère 4 kg x 9 5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Epiiir n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1069pts Badges
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  • 1989/8786 Classement général (afficher ):
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