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  • Epini
  • Description de Epini :
    Badminton auparavant Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 30.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -12
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1404pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 20 kg x 13 126.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination + 20 kg x 12 126.5 kg il y a 6 ans
    Curl incliné 16 kg x 12 23 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 16 kg x 12 23 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 28 kg x 12 40 kg il y a 5 ans
    Dips + 15 kg x 10 110.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 21 kg x 16 30 kg il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 12 11.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 12 23 kg il y a 6 ans
    Développé militaire 29 kg x 11 40 kg il y a 6 ans
    Curl barre 12 kg x 12 17 kg il y a 6 ans
    Rowing barre 32 kg x 15 46 kg il y a 6 ans
    Pompes Ø x 47 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 12 11.5 kg +3kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 14 kg x 7 16.5 kg -0.5kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 28 kg x 13 40 kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné 16 kg x 13 23 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation + 20 kg x 14 126.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination + 20 kg x 12 126.5 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 47 Ø +1 il y a 5 ans Ø
    Dips + 15 kg x 10 110.5 kg +14kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 21 kg x 16 30 kg Ø il y a 6 ans
    Développé militaire 29 kg x 11 40 kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre 32 kg x 15 46 kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Epini n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1404pts Badges
  • 30
    0
    53
    0
    1
    1
    0
    21
    0
    2248
  • 474/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Epini n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Epini n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Epini n'a encore effectué aucune mention like.