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  • Escalade1
  • Description de Escalade1 :
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    Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 8.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 23ans
    - Sexe: Femme ♀
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 173pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 10 kg x 10 13 kg il y a 6 mois
    Développé couché 60 kg x 1 60 kg il y a 6 mois
    Traction pronation Ø x 4 70.5 kg il y a 6 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 60 kg x 1 60 kg +4kg il y a 6 mois
    Curl marteau 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 6 mois
    Traction pronation Ø x 4 70.5 kg Ø il y a 6 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Escalade1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 173pts Badges
  • 8
    0
    5
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    2
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    196
  • 8523/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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