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  • 33
     Eudrieuuu
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 heure | Dernière activité il y a 1 heure
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 33
    - Classement: 17/60
    - PDC +10
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Instagram: @adriencvr
    - Popularité: 333pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 168cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Eudrieuuu :
  • 33
    Eudrieuuu il y a 1 heure:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x3 200kg 211.5kg Ø
    Traction pronation x8 Ø 96.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg Ø
    Dips x12 Ø 112kg Ø
    Développé couché haltères x6 34kg 39.5kg Ø
    Over Head Press x12 24kg 34.5kg Ø
    Poids de corps: 78kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 11.6 :
    40.5%
    12.7%
    16.4%
    15.1%
    2.4%
    12.9%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x3 200kg 211.5kg il y a 1 heure
    Traction pronation x8 Ø 96.5kg il y a 1 heure
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg il y a 1 heure
    Dips x12 Ø 112kg il y a 1 heure
    Développé couché haltères x6 34kg 39.5kg il y a 1 heure
    Over Head Press x12 24kg 34.5kg il y a 1 heure
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x3 200kg 211.5kg il y a 1 heure
    Traction pronation x8 Ø 96.5kg il y a 1 heure
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg il y a 1 heure
    Dips x12 Ø 112kg il y a 1 heure
    Développé couché haltères x6 34kg 39.5kg il y a 1 heure
    Over Head Press x12 24kg 34.5kg il y a 1 heure
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x12 Ø 112kg Ø il y a 1 heure
    Over Head Press x12 24kg 34.5kg Ø il y a 1 heure
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg Ø il y a 1 heure
    Traction pronation x8 Ø 96.5kg Ø il y a 1 heure
    Développé couché haltères x6 34kg 39.5kg Ø il y a 1 heure
    Soulevé de terre jambes tendues x3 200kg 211.5kg Ø il y a 1 heure
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 333pts Badges
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