Fermer X
Inscription
  • Fanop
  • Description de Fanop :
    Fanop n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1008pts
    - Poids de corps: 51kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • 0
    Fanop il y a 5 ans: J'aimerais savoir si qqn saurait comment je peux prendre du poids ? Je fais 51kg pour 170cm et j'ai 18 ans, on voit pas mes os, j'aimerais prendre du poids mais même en me forçant à manger (je mange de tout) je ne grossis pas... (Aled) Sinon pour le pointage j'ai rien fait ajd j'avais bcp de taff...
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 10 Ø -20 Ø
    Poids de corps: 51kg (+0kg)
    Réagir (1)
  • 0
    Fanop il y a 5 ans:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø 60s Ø Ø Ø
    Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 51kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Gainage Ø 60s Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Pompes Ø x 10 Ø -20 il y a 5 ans Ø
    Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Fanop n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1008pts Badges
  • 0
    0
    4
    0
    0
    0
    0
    2
    0
    2148
  • 2784/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Fanop n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Fanop n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Fanop n'a encore effectué aucune mention like.