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Inscrit il y a 8 ansDescription de Fargan :Fargan n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Lambda
- Score global: 10.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1119pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Fargan il y a 8 ans:10.6je suis juste venu le score que j'aurais par curiosité
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 30 kg x 12 43 kg Ø Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø Développé couché 40 kg x 15 65.5 kg Ø Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø Back Squat 70 kg x 5 78.5 kg Ø Dips Ø x 10 98.5 kg Ø Traction pronation Ø x 5 83 kg Ø Développé militaire 2.5 kg x 15 4 kg Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 30 kg x 12 43 kg il y a 8 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg il y a 8 ans Développé couché 40 kg x 15 65.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans Back Squat 70 kg x 5 78.5 kg il y a 8 ans Dips Ø x 10 98.5 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 5 83 kg il y a 8 ans Développé militaire 2.5 kg x 15 4 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 5 83 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 40 kg x 15 65.5 kg Ø il y a 8 ans Dips Ø x 10 98.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 70 kg x 5 78.5 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 8 ans Ø Développé militaire 2.5 kg x 15 4 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1119pts Badges
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