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  • Fllow
  • Description de Fllow :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Albertville
    - S'entraine à: Basic-Fit Albertville Avenue Joseph Fontanet ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 1071pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 76 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé militaire 40 kg x 12 57.5 kg il y a 5 ans
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 8 kg x 12 11.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché 20 kg x 10 26.5 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 60s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 8 kg x 12 11.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1071pts Badges
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