-
-
Inscrit il y a 2 semaines | Dernière activité il y a 2 semainesDescription de Flopmt :Flopmt n'a pas encore renseigné sa description.
-
- Grade: Spartiate
- Score global: 77.2
- Classement: Non classé
- PDC +8 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 780pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
-
Flopmt il y a 2 semaines:77.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 83 kg x 60 239 kg Ø Développé militaire 100 kg x 10 133 kg Ø Développé couché 140 kg x 6 162.5 kg Ø Back Squat 150 kg x 10 200 kg Ø Curl barre 35 kg x 12 50 kg Ø
- Performances réalisées
-
Equilibre
12.1 :
Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 83 kg x 60 239 kg il y a 2 semaines Développé militaire 100 kg x 10 133 kg il y a 2 semaines Développé couché 140 kg x 6 162.5 kg il y a 2 semaines Back Squat 150 kg x 10 200 kg il y a 2 semaines Curl barre 35 kg x 12 50 kg il y a 2 semaines Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 83 kg x 60 239 kg il y a 2 semaines Développé militaire 100 kg x 10 133 kg il y a 2 semaines Développé couché 140 kg x 6 162.5 kg il y a 2 semaines Back Squat 150 kg x 10 200 kg il y a 2 semaines Curl barre 35 kg x 12 50 kg il y a 2 semaines Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché 140 kg x 6 162.5 kg Ø il y a 2 semaines Back Squat 150 kg x 10 200 kg Ø il y a 2 semaines Curl barre 35 kg x 12 50 kg Ø il y a 2 semaines Développé militaire 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 2 semaines Dips + 83 kg x 60 239 kg Ø il y a 2 semaines
- 0 Evolution du physique
-
Flopmt n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 780pts Badges
-
- 6758/8782 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Flopmt n'a pas encore posté de message sur le chat.Flopmt n'a pas encore posté de message sur le forum.Flopmt n'a encore effectué aucune mention like.
