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Inscrit il y a 6 ansDescription de Fnaticpower :Fnaticpower n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Deter
- Score global: 22.4
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1227pts
- Poids de corps: 66kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Fnaticpower il y a 6 ans:22.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 32 kg x 13 46 kg Ø Curl marteau 17.5 kg x 15 25 kg Ø Barre au front 28 kg x 15 40 kg Ø Tractions supination + 5 kg x 12 102 kg Ø Traction pronation Ø x 12 95 kg Ø Développé couché 50 kg x 12 72 kg Ø Dips Ø x 15 95 kg Ø Développé couché haltères 17.5 kg x 15 25 kg Ø Back Squat 50 kg x 12 72 kg Ø Développé assis aux haltères 12 kg x 12 17 kg Ø Gainage Ø 500s Ø Ø Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 32 kg x 13 46 kg il y a 6 ans Curl marteau 17.5 kg x 15 25 kg il y a 6 ans Barre au front 28 kg x 15 40 kg il y a 6 ans Tractions supination + 5 kg x 12 102 kg il y a 6 ans Traction pronation Ø x 12 95 kg il y a 6 ans Développé couché 50 kg x 12 72 kg il y a 6 ans Dips Ø x 15 95 kg il y a 6 ans Développé couché haltères 17.5 kg x 15 25 kg il y a 6 ans Back Squat 50 kg x 12 72 kg il y a 6 ans Développé assis aux haltères 12 kg x 12 17 kg il y a 6 ans Gainage Ø 500s Ø il y a 6 ans Ø Pompes Ø x 30 Ø il y a 6 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Gainage Ø 500s Ø Ø il y a 6 ans Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 6 ans Ø Curl barre 32 kg x 13 46 kg Ø il y a 6 ans Curl marteau 17.5 kg x 15 25 kg Ø il y a 6 ans Tractions supination + 5 kg x 12 102 kg Ø il y a 6 ans Traction pronation Ø x 12 95 kg Ø il y a 6 ans Développé couché haltères 17.5 kg x 15 25 kg Ø il y a 6 ans Développé couché 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 6 ans Back Squat 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 6 ans Barre au front 28 kg x 15 40 kg Ø il y a 6 ans Dips Ø x 15 95 kg Ø il y a 6 ans Développé assis aux haltères 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 6 ans
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Score
- 1227pts Badges
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