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  • FoX
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 38.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1202pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: 18%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 20 118 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 80 kg x 12 115 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 20 118 kg il y a 5 ans
    Développé couché 74 kg x 12 106.5 kg il y a 5 ans
    Barre au front 30 kg x 14 43 kg il y a 5 ans
    Curl incliné 14 kg x 14 20 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 16 kg x 12 23 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 40 kg x 12 57.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 90 kg x 10 120 kg il y a 5 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre 80 kg x 12 115 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg +13kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 90 kg x 10 120 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 20 118 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 20 118 kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front 30 kg x 14 43 kg Ø il y a 5 ans
    Développé militaire 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné 14 kg x 14 20 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 74 kg x 12 106.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1202pts Badges
  • 39
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  • 1261/8786 Classement général (afficher ):
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