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  • Francky1
  • Description de Francky1 :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 8.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 36ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 288pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 60 kg x 10 80 kg il y a 1 an
    Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg il y a 1 an
    Curl marteau 10 kg x 10 13 kg il y a 1 an
    Développé incliné 40 kg x 10 53 kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 1 an
    Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 1 an
    Développé incliné 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 1 an
    Développé couché 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Francky1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 288pts Badges
  • 8
    0
    2
    0
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    1
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    475
  • 8248/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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