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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 2 moisDescription de FrenchKaiser :FrenchKaiser n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Enorme et sec
- Score global: 53
- Classement: Non classé
- PDC -4 - Age: 21ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 796pts
- Poids de corps: 81kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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FrenchKaiser il y a 2 mois:53Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing à la barre T 70 kg x 8 86.5 kg +12kg -
FrenchKaiser il y a 2 mois:52.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 30 kg x 14 43 kg Ø Développé couché 90 kg x 10 120 kg +5kg Traction pronation Ø x 22 115 kg Ø Curl barre 45 kg x 8 55.5 kg Ø Curl marteau 26 kg x 8 32 kg +5.5kg Barre au front 40 kg x 6 46.5 kg Ø Développé militaire 55 kg x 8 68 kg +8kg Rowing à la barre T 60 kg x 8 74.5 kg Ø -
FrenchKaiser il y a 1 an:41.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 20 115 kg +4.5kg Développé couché 115 kg x 1 115 kg +8.5kg Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg Ø Développé militaire 45 kg x 10 60 kg Ø Dips Ø x 35 115 kg +4.5kg -
FrenchKaiser il y a 1 an:30.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 20 110.5 kg Ø Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg Ø Développé militaire 45 kg x 10 60 kg Ø Dips Ø x 35 110.5 kg Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 30 kg x 14 43 kg il y a 2 mois Développé couché 90 kg x 10 120 kg il y a 2 mois Rowing à la barre T 70 kg x 8 86.5 kg il y a 2 mois Curl barre 45 kg x 8 55.5 kg il y a 2 mois Curl marteau 26 kg x 8 32 kg il y a 2 mois Barre au front 40 kg x 6 46.5 kg il y a 2 mois Développé militaire 55 kg x 8 68 kg il y a 2 mois Dips Ø x 35 115 kg il y a 1 an Pompes Ø x 70 Ø il y a 1 an Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing à la barre T 70 kg x 8 86.5 kg +12kg il y a 2 mois Barre au front 40 kg x 6 46.5 kg Ø il y a 2 mois Développé militaire 55 kg x 8 68 kg +8kg il y a 2 mois Développé assis aux haltères 30 kg x 14 43 kg Ø il y a 2 mois Curl marteau 26 kg x 8 32 kg +5.5kg il y a 2 mois Curl barre 45 kg x 8 55.5 kg Ø il y a 2 mois Traction pronation Ø x 22 115 kg Ø il y a 2 mois Développé couché 90 kg x 10 120 kg +5kg il y a 2 mois Dips Ø x 35 115 kg +4.5kg il y a 1 an Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 1 an Ø
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 796pts Badges
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- 6838/8800 Classement général (afficher ):
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