-
-
Inscrit il y a 6 ansDescription de Fufor :Fufor n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 51.8
- Classement: Non classé
- PDC -2 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1522pts
- Poids de corps: 73kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: 10%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Végétarien
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
-
Fufor il y a 4 ans:51.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 60 kg x 10 177 kg Ø Traction pronation + 60 kg x 1 133 kg Ø Soulevé de terre 180 kg x 6 209 kg Ø Développé couché 130 kg x 1 130 kg Ø Back Squat 150 kg x 5 168.5 kg Ø Développé assis aux haltères 32 kg x 10 42.5 kg Ø Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 60 kg x 10 177 kg il y a 4 ans Traction pronation + 60 kg x 1 133 kg il y a 4 ans Soulevé de terre 180 kg x 6 209 kg il y a 4 ans Développé couché 130 kg x 1 130 kg il y a 4 ans Back Squat 150 kg x 5 168.5 kg il y a 4 ans Développé assis aux haltères 32 kg x 10 42.5 kg il y a 4 ans Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg il y a 4 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 32 kg x 10 42.5 kg Ø il y a 4 ans Back Squat 150 kg x 5 168.5 kg Ø il y a 4 ans Soulevé de terre 180 kg x 6 209 kg Ø il y a 4 ans Traction pronation + 60 kg x 1 133 kg Ø il y a 4 ans Développé couché 130 kg x 1 130 kg Ø il y a 4 ans Dips + 60 kg x 10 177 kg Ø il y a 4 ans Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg Ø il y a 4 ans
- 0 Evolution du physique
-
Fufor n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1522pts Badges
-
- 254/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Fufor n'a pas encore posté de message sur le chat.Fufor n'a pas encore posté de message sur le forum.Fufor n'a encore effectué aucune mention like.
