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  • Gaby64K
  • Description de Gaby64K :
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    Inscrit il y a 5 mois | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 12.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 15ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 197pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 15 kg x 10 20 kg il y a 5 mois
    Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 5 mois
    Traction pronation + 21 kg x 3 85.5 kg il y a 5 mois
    Développé couché 65 kg x 3 68.5 kg il y a 5 mois
    Tractions supination Ø x 25 86 kg il y a 5 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 5 mois
    Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 5 mois
    Tractions supination Ø x 25 86 kg Ø il y a 5 mois
    Traction pronation + 21 kg x 3 85.5 kg Ø il y a 5 mois
    Développé couché 65 kg x 3 68.5 kg Ø il y a 5 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Gaby64K n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 197pts Badges
  • 12
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    164
  • 8499/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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