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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de Gauthier42 :Gauthier42 n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Fragile
- Score global: 4.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 547pts
- Poids de corps: 76.5kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Gauthier42 il y a 2 ans:4.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl marteau 16 kg x 7 19 kg Ø Tractions supination Ø x 5 86 kg Ø Dips Ø x 8 95 kg Ø Développé couché haltères 23 kg x 4 25 kg Ø Développé couché incliné haltères 16 kg x 6 18.5 kg Ø Développé militaire 14 kg x 8 17 kg Ø Gainage Ø 90s Ø Ø Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl marteau 16 kg x 7 19 kg il y a 2 ans Tractions supination Ø x 5 86 kg il y a 2 ans Dips Ø x 8 95 kg il y a 2 ans Développé couché haltères 23 kg x 4 25 kg il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 16 kg x 6 18.5 kg il y a 2 ans Développé militaire 14 kg x 8 17 kg il y a 2 ans Gainage Ø 90s Ø il y a 2 ans Ø Pompes Ø x 30 Ø il y a 2 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips Ø x 8 95 kg Ø il y a 2 ans Développé militaire 14 kg x 8 17 kg Ø il y a 2 ans Tractions supination Ø x 5 86 kg Ø il y a 2 ans Curl marteau 16 kg x 7 19 kg Ø il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 16 kg x 6 18.5 kg Ø il y a 2 ans Développé couché haltères 23 kg x 4 25 kg Ø il y a 2 ans Gainage Ø 90s Ø Ø il y a 2 ans Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 2 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 547pts Badges
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