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  • Gazeta
  • Description de Gazeta :
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    Inscrit il y a 1 semaine | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Chad
    - Score global: 64.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +12.8
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 651pts
    - Poids de corps: 99.8kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • 64.6
    Gazeta il y a 1 semaine:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x1 + 60kg 159.5kg Ø
    Soulevé de terre x2 200kg 205.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x8 50kg 62kg Ø
    Back Squat x4 150kg 163.5kg Ø
    Développé couché x4 100kg 109kg Ø
    Over Head Press x6 50kg 58kg Ø
    Poids de corps: 99.8kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 3.9 :
    17%
    14.5%
    19.2%
    18.2%
    9.5%
    21.6%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x1 + 60kg 159.5kg il y a 1 semaine
    Soulevé de terre x2 200kg 205.5kg il y a 1 semaine
    Curl barre droite ou coudée x8 50kg 62kg il y a 1 semaine
    Back Squat x4 150kg 163.5kg il y a 1 semaine
    Développé couché x4 100kg 109kg il y a 1 semaine
    Over Head Press x6 50kg 58kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x1 + 60kg 159.5kg il y a 1 semaine
    Soulevé de terre x2 200kg 205.5kg il y a 1 semaine
    Curl barre droite ou coudée x8 50kg 62kg il y a 1 semaine
    Back Squat x4 150kg 163.5kg il y a 1 semaine
    Développé couché x4 100kg 109kg il y a 1 semaine
    Over Head Press x6 50kg 58kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x4 100kg 109kg Ø il y a 1 semaine
    Back Squat x4 150kg 163.5kg Ø il y a 1 semaine
    Soulevé de terre x2 200kg 205.5kg Ø il y a 1 semaine
    Curl barre droite ou coudée x8 50kg 62kg Ø il y a 1 semaine
    Over Head Press x6 50kg 58kg Ø il y a 1 semaine
    Dips x1 + 60kg 159.5kg Ø il y a 1 semaine
  • 0 Evolution du physique
  • Gazeta n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 651pts Badges
  • 65
    0
    1
    0
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    1
    0
    9
  • 7117/8767 Classement général (afficher ):
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