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  • Gekko12
  • Description de Gekko12 :
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Paris
    - Amis: 0
    - Popularité: 661pts
    - Poids de corps: 89kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination + 20 kg x 6 126.5 kg il y a 2 ans
    Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg il y a 2 ans
    Développé couché 100 kg x 5 112.5 kg il y a 2 ans
    Développé militaire 50 kg x 12 72 kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre 140 kg x 6 162.5 kg il y a 2 ans
    Développé incliné 60 kg x 10 80 kg il y a 2 ans
    Back Squat 100 kg x 4 109 kg il y a 2 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination + 20 kg x 6 126.5 kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre 140 kg x 6 162.5 kg Ø il y a 2 ans
    Développé incliné 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché 100 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat 100 kg x 4 109 kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Gekko12 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 661pts Badges
  • 36
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  • 7215/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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