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Inscrit il y a 8 ansDescription de GenFromChechen :GenFromChechen n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 52.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1532pts
- Poids de corps: 71kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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GenFromChechen il y a 8 ans:52.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 110.2 lb x 10 354.9 lb Ø Rowing barre 176.4 lb x 15 288.8 lb Ø Développé couché 220.5 lb x 6 255.7 lb Ø Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø Traction pronation + 44.1 lb x 10 266.8 lb Ø Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb Ø Développé militaire 132.3 lb x 5 148.8 lb Ø Pompes Ø x 75 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 110.2 lb x 10 354.9 lb il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 15 288.8 lb il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 6 255.7 lb il y a 8 ans Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 10 266.8 lb il y a 8 ans Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb il y a 8 ans Développé militaire 132.3 lb x 5 148.8 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 75 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 132.3 lb x 5 148.8 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 15 288.8 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 10 266.8 lb Ø il y a 8 ans Dips + 110.2 lb x 10 354.9 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 75 Ø Ø il y a 8 ans Ø Développé couché 220.5 lb x 6 255.7 lb Ø il y a 8 ans
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Score
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