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Inscrit il y a 9 ansDescription de GenFromChechen :GenFromChechen n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 52.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1532pts
- Poids de corps: 71kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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GenFromChechen il y a 9 ans:52.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 50 kg x 10 161 kg Ø Rowing barre 80 kg x 15 131 kg Ø Développé couché 100 kg x 6 116 kg Ø Curl barre 40 kg x 10 53 kg Ø Traction pronation + 20 kg x 10 121 kg Ø Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg Ø Développé militaire 60 kg x 5 67.5 kg Ø Pompes Ø x 75 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 50 kg x 10 161 kg il y a 9 ans Rowing barre 80 kg x 15 131 kg il y a 9 ans Développé couché 100 kg x 6 116 kg il y a 9 ans Curl barre 40 kg x 10 53 kg il y a 9 ans Traction pronation + 20 kg x 10 121 kg il y a 9 ans Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg il y a 9 ans Développé militaire 60 kg x 5 67.5 kg il y a 9 ans Pompes Ø x 75 Ø il y a 9 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 60 kg x 5 67.5 kg Ø il y a 9 ans Curl barre 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 9 ans Rowing barre 80 kg x 15 131 kg Ø il y a 9 ans Traction pronation + 20 kg x 10 121 kg Ø il y a 9 ans Dips + 50 kg x 10 161 kg Ø il y a 9 ans Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg Ø il y a 9 ans Pompes Ø x 75 Ø Ø il y a 9 ans Ø Développé couché 100 kg x 6 116 kg Ø il y a 9 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1532pts Badges
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